Im vorherigen Artikel haben wir die Wirkung von Bacopa monnieri-Extrakt auf die Verbesserung des Gedächtnisses und der Wahrnehmung sowie die Linderung von Stress und Angstzuständen vorgestellt. Heute stellen wir weitere gesundheitliche Vorteile von Bacopa monnieri vor.
● Sechs Vorteile vonBacopa Monnieri
3. Gleicht Neurotransmitter aus
Untersuchungen legen nahe, dass Bacopa die Cholinacetyltransferase, ein Enzym, das an der Produktion von Acetylcholin (dem „lernenden“ Neurotransmitter) beteiligt ist, aktivieren und Acetylcholinesterase, das Enzym, das Acetylcholin abbaut, hemmen kann.
Das Ergebnis dieser beiden Wirkungen ist ein Anstieg des Acetylcholinspiegels im Gehirn, der die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und das Lernen verbessert.Bacopaträgt zum Schutz der Dopaminsynthese bei, indem es Zellen, die Dopamin freisetzen, am Leben hält.
Dies ist besonders bemerkenswert, wenn man bedenkt, dass der Dopaminspiegel (das „Motivationsmolekül“) mit zunehmendem Alter abnimmt. Dies ist teilweise auf einen Rückgang der dopaminergen Funktion sowie auf den „Tod“ dopaminerger Neuronen zurückzuführen.
Dopamin und Serotonin sorgen für ein empfindliches Gleichgewicht im Körper. Eine Überdosierung eines Neurotransmitter-Vorläufers wie 5-HTP oder L-DOPA kann zu einem Ungleichgewicht des anderen Neurotransmitters führen, was zu einer Verringerung der Wirksamkeit und einer Erschöpfung des anderen Neurotransmitters führt. Mit anderen Worten: Wenn Sie nur 5-HTP ohne etwas zum Dopaminausgleich (wie L-Tyrosin oder L-DOPA) ergänzen, besteht das Risiko eines ernsthaften Dopaminmangels.Bacopa monnieriGleicht Dopamin und Serotonin aus und fördert eine optimale Stimmung, Motivation und Konzentration, um alles im Gleichgewicht zu halten.
4. Neuroprotektion
Im Laufe der Jahre ist der kognitive Verfall ein unvermeidlicher Zustand, den wir alle bis zu einem gewissen Grad erleben. Es kann jedoch hilfreich sein, die Auswirkungen der Vaterzeit abzuwehren. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass dieses Kraut starke neuroprotektive Wirkungen hat.
Speziell,Bacopa monnieridürfen:
Bekämpfe Neuroinflammation
Reparieren Sie beschädigte Neuronen
Beta-Amyloid reduzieren
Erhöhen Sie den zerebralen Blutfluss (CBF)
Verleiht antioxidative Wirkung
Studien haben auch gezeigt, dass Bacopa monnieri cholinerge Neuronen (Nervenzellen, die Acetylcholin zum Senden von Nachrichten verwenden) schützen und die Anticholinesterase-Aktivität im Vergleich zu anderen verschreibungspflichtigen Cholinesterasehemmern, einschließlich Donepezil, Galantamin und Rivastigmin, verringern kann.
5. Reduziert Beta-Amyloid
Bacopa monnieriträgt auch dazu bei, Beta-Amyloid-Ablagerungen im Hippocampus und die daraus resultierenden stressbedingten Hippocampus-Schäden und Neuroinflammationen zu reduzieren, was zur Bekämpfung des Alterns und des Ausbruchs von Demenz beitragen kann. Hinweis: Beta-Amyloid ist ein „klebriges“, mikroskopisch kleines Gehirnprotein, das sich im Gehirn ansammelt das Gehirn, um Plaques zu bilden. Forscher nutzen Beta-Amyloid auch als Marker zur Verfolgung der Alzheimer-Krankheit.
6. Erhöht den zerebralen Blutfluss
Bacopa monnieri-Extraktebieten auch Neuroprotektion durch Stickoxid-vermittelte zerebrale Vasodilatation. Grundsätzlich kann Bacopa monnieri die Durchblutung des Gehirns steigern, indem es die Stickoxidproduktion steigert. Eine größere Durchblutung bedeutet eine bessere Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff und Nährstoffen (Glukose, Vitamine, Mineralien, Aminosäuren usw.), was wiederum die kognitiven Funktionen und die langfristige Gesundheit des Gehirns fördert.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 08.10.2024
